다이어트할 때 프롤린 유산균 섭취!! 효능

안녕하세요 DYNN입니다

요즘 프롤린 유산균이 화제입니다

 

프롤린이란

콜라겐 및 단백질을 구성하는 주요 물질주로 식물에 많이 함유 
평소에는 가만히 있다가 스트레스 환경에 도달하면
외부 환경의 공격에서 식물을 보호하기 위해서 100배 증식하는 성질이 있습니다.

그래서 프롤린을 유산균에 첨가하게 되면 유산균을 위산과 담즙산 등으로부터 
무사히 장까지 살아갈 수 있도록 보호막 역할을 하는 게 됩니다 

우리 건강과 장에 좋은 미생물을 통틀어서
프로바이오틱스라고 합니다

 

프리바이오틱스가 많은 식품

프로바이오틱스의 먹이가 되는
식이섬유나 올리고당 등을 프리바이오틱스

만약 유산균을 내가 먹을 때
프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 같이 들어있는
유산균을 드신다면 다이어트에 많은 도움을 받을 수 있을 것이다

따라서 유산균을 섭취할 때 프롤린과 같이 섭취하면 효과가 좋다고 할 수 있습니다.